Fachtag der Verwaltungsmitarbeitenden 2024: Resilient durch turbulente Zeiten - Den Verwaltungsalltag an der Familienbildungsstätte meistern

Referentin: Andrea Bruhn, Business- und Natur-Coach, zertifizierter Master Coach, Trainerin, Moderatorin, Sozialwissenschaftlerin (MSc, MSc)

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Resilient durch turbulente Zeiten - Den Verwaltungsalltag an der Familienbildungsstätte meistern

Möchten Sie Ihre Resilienz stärken und in stressigen und krisenhaften Situationen etwas belastbarer sein? Und möchten Sie erfahren, wie Sie souveräner in kritischen Gesprächen auftreten können?
In diesem Workshop erfahren Sie zum einen, was Sie in stressigen Situationen stark macht und wie Sie im turbulenten Alltag der Familienbildungsstätten anstehende Herausforderungen bestmöglich meistern können. Zum anderen erhalten Sie Anregungen, wie Sie mit kritischen Gesprächssituationen souveräner umgehen können. Dazu lernen Sie zunächst eigene „Triggerpunkte“ kennen – gemeint sind Punkte, die Sie in kritischen Gesprächssituationen „aus der Bahn“ werfen. Sie erhalten Hinweise, wie Sie wieder „in Ihre Mitte“ finden, um konstruktiv auf Ihr Gegenüber reagieren zu können.
Sofern das Wetter es zulässt, wird der größte Teil Ihres Workshops im Naturraum, d.h. in dem neben der Akademie liegenden Park stattfinden.

Inhalte:
• Resilienz und Stressmanagement
• Eigene „Triggerpunkte“ erkennen
• Souveränität in kritischen Situationen wieder gewinnen
• Beschwerden ernst- und konstruktiv annehmen
• Rückmeldung konstruktiv formulieren

Hinweis: Bitte wetterfestes, warmes Schuhwerk, wetterangepasste Kleidung (mehrere Schichten), Regenschirm (bei Regenwahrscheinlichkeit) sowie eine gefüllte Thermoskanne, ein Sitzkissen (wenn vorhanden) und eine kleine Tasche/ leichten Rucksack mitbringen.

Zielgruppe: Verwaltungsmitarbeiterinnen der Familien-Bildungsstätten der LEF

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